อธิบายสภาพร่างกายของวันก่อนหน้าอย่างละเอียด และติดต่อขอให้หยุดกิจกรรมพวกว่ายน้ำหรือออกไปเล่นข้างนอก
ใช้เขียนในกรณีที่สภาพร่างกายย่ำแย่มาจนถึงวันก่อนหน้า สามารถทำกิจกรรมปกติได้ แต่อยากให้หยุดกิจกรรมพวกว่ายน้ำหรือออกไปเล่นข้างนอก
ใช้เขียนในกรณีที่สภาพร่างกายย่ำแย่มาจนถึงวันก่อนหน้า สามารถทำกิจกรรมปกติได้ แต่อยากให้หยุดกิจกรรมพวกว่ายน้ำหรือออกไปเล่นข้างนอก