Explicando detalhadamente a condição física do seu filho no dia anterior, e solicitando que ele seja dispensado da aula de natação, brincadeiras ao ar livre, etc.
Se o seu filho estava se sentindo mal até o dia anterior, você pode escrever uma mensagem informando a escola que seu filho pode participar de atividades regulares, mas deve evitar atividades como natação, brincadeiras ao ar livre, etc.